Maha Sadhana – Día de yoga

Los Maha Sadhanas son mañanas donde nos dedicamos a una práctica de yoga intensa y profunda.

Comenzamos la mañana meditando y ofreciendo un ritual tradicional hindú. Luego compartimos una clase de yoga apta para todos y finalizamos la mañana con un rico almuerzo vegetariano.

«Maha» significa gran y «sadhana» significa práctica, llamamos Maha Sadhana a una gran práctica.

Deja un comentario